腰椎间盘突出的治疗效果因个体差异而异，但一般可以通过多种方法综合治疗来取得较好效果。比如，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期：发病初期应严格卧床休息，一般建议卧床3-4周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。最好选择硬板床，仰卧位时可在膝下垫个薄枕，使腰部充分放松；侧卧位时应保持脊柱正直。缓解期：也不宜长时间久坐或久站，休息时可适当在腰部垫薄毛巾卷，维持腰椎生理曲度。
物理治疗：
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量约为体重的1/10 - 1/7，每天牵引1 - 2次，每次30 - 60分钟。不过，严重骨质疏松、孕妇等人群不适合牵引。按摩推拿：专业医师进行的按摩推拿能缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，手法不当可能会加重病情，所以一定要找正规医疗机构的专业医生操作。一般每周可进行2 - 3次按摩。
药物治疗：
非甾体抗炎药：像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛。这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡病史的人要谨慎使用。一般按照说明书服用，饭后服用可减少对胃的刺激。神经营养药物：如甲钴胺，能营养受压的神经，促进神经功能恢复。可以长期服用，但也可能有一些轻微的胃肠道反应，一般没有严重禁忌证，但如果对甲钴胺过敏则不能用。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效：经过3 - 6个月正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作的患者。出现严重神经症状：比如出现下肢肌力明显下降、足下垂、大小便失禁等情况，需要及时手术解除神经压迫。
手术方式选择：
传统开放手术：适用于病情较复杂、多节段椎间盘突出等情况。但创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复正常活动。微创手术：包括椎间孔镜手术等，具有创伤小、恢复快的优点。一般术后1 - 2周就能基本恢复轻体力活动，但也有一定的复发风险，术后仍需注意腰部保养。