人阳气不足通常会有多种症状表现。一般来说，阳气不足的人可能会出现怕冷、精神状态差等情况。比如，阳气不足的人往往比常人更怕寒，即使在正常室温下也会感觉手脚冰凉，这种怕冷的情况可能会持续较长时间。
一、身体机能方面的症状
1. 消化功能受影响： 阳气不足会影响脾胃的运化功能。患者可能会出现食欲减退的情况，吃一点东西就感觉饱胀，不想再进食。而且还可能伴有消化不良，大便溏稀，每天排便次数可能会增多，有的甚至一天排便2 - 3次以上，大便不成形，这是因为阳气不足无法很好地推动脾胃对食物的消化和水液的代谢，导致水湿在肠道内停留。2. 体温调节异常： 阳气有温煦身体的作用，阳气不足时体温调节功能受限。患者基础体温可能会偏低，比正常人的体温略低，一般会低于36.5℃。同时，在寒冷环境中更容易出现寒战等产热反应，但产热效果不佳，保暖后体温回升也相对缓慢。
二、精神状态方面的表现
1. 精神萎靡： 阳气不足的人往往精神状态不佳，容易感到疲倦、乏力，整天没有什么精气神，即使经过充足的睡眠，也还是感觉身体很疲惫，提不起劲来。比如早上起床后就觉得浑身没劲，做事情也没有精力。2. 嗜睡： 部分阳气不足的人会出现嗜睡的情况，睡眠时间比正常人长，但是睡眠质量可能不高，即使睡了很长时间，还是感觉没有休息好。有时候白天也会不自觉地犯困，经常打哈欠。
三、肢体表现方面的症状
1. 肢体麻木： 阳气有推动气血运行的作用，阳气不足时气血运行不畅，可能会导致肢体麻木。尤其是手脚部位，容易出现麻木感，这种麻木感可能会在天气寒冷时加重。比如在冬天，阳气不足的人手脚麻木的情况会比其他人更明显，而且恢复正常感觉的时间也更长。2. 肌肉松弛： 阳气对肌肉有温煦和激发的作用，阳气不足会使肌肉失去温养，出现肌肉松弛的现象。表现为肌肉力量减弱，比如拿东西时感觉手部没有力气，提重物比较困难，而且肌肉看起来也没有正常人那么紧实。