人体阳气不足会有多种症状表现。一般来说，人体阳气不足时，首先在怕冷方面较为明显，比如很多阳气不足的人会比常人更怕寒凉，在寒冷环境中更容易出现畏寒的情况。
一、体表症状表现
畏寒怕冷： 阳气有温煦机体的作用，阳气不足时，温煦功能减弱，就会经常感觉怕冷，即使在温度不低的环境中也会比别人更易觉得寒冷，尤其手脚部位可能更明显，长时间处于低温环境下，这种怕冷感会加剧。面色苍白： 阳气不足影响气血的运行与敷布，面部得不到充足的阳气温养和气血滋养，就会呈现出苍白的色泽，没有红润的气色。
二、身体功能方面表现
消化功能受影响： 阳气能推动脾胃的运化功能，阳气不足时，脾胃运化无力，会出现消化不良的情况，比如食欲减退，吃一点东西就感觉腹胀，还可能伴有大便溏稀，一天可能会有2 - 3次不成形的大便，长期如此会影响营养的吸收。精神状态欠佳： 阳气有振奋精神的作用，阳气不足的人往往精神萎靡，容易疲倦，没有精气神，总是感觉困乏，即使睡眠充足也难以恢复精力，做事提不起劲。
三、脏腑功能相关表现
肾脏阳气不足： 肾为先天之本，内寓元阳，肾阳不足时，会出现腰膝酸软冷痛的症状，尤其是腰部以下的部位，遇寒则疼痛加剧，还可能伴有性欲减退等表现。心肺阳气不足： 心阳不足会导致心悸、胸闷等症状，活动后可能会加重；肺阳不足则会使呼吸功能减弱，容易出现气短、咳嗽等情况，且咳嗽多为咳吐清稀痰涎。