怀孕能吃芒果。只要孕妇对芒果不过敏，适量食用芒果对其身体有益处，芒果果肉厚实且多汁，可解渴。在孕早期，部分孕妈妈可能有孕吐反应，吃芒果能缓解。芒果维生素A含量丰富，可促进胎宝宝视力发育，增强其免疫力，还能防疲惫和缓解孕吐。
怀孕期间能吃的食物包括：
一、新鲜的蔬菜水果。孕妇怀孕后受神经内分泌影响可能出现便秘，适量食用富含纤维素的蔬菜水果可促进肠胃蠕动，调理肠胃功能，有效缓解便秘症状，如蔬菜有菠菜、芹菜等，水果有香蕉、苹果等。
1.菠菜：含有多种维生素和矿物质，能提供丰富营养。
2.芹菜：膳食纤维含量高，有助于肠道通畅。
二、碳水化合物。可从米面、粗粮中获取，如可选择蒸南瓜、土豆、芋头这些清淡好消化的碳水化合物，但要适量食用以免体重增长过快影响孕妇健康。
1.南瓜：营养丰富，且较易消化。
2.土豆：能提供一定能量。
三、高蛋白的食物。如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆制品等，含有丰富蛋白质可满足身体及胎儿发育需求。
1.鸡蛋：优质蛋白质的良好来源。
2.牛奶：富含蛋白质和钙等营养。
怀孕期间不能吃的食物有：
一、引起宫缩的食物。不能吃山楂、桂圆、狗肉等易引起宫缩的食物，过度食用可能导致滑胎。
1.山楂：可能刺激子宫收缩。
2.桂圆：性热，多吃可能有不良影响。
二、高盐食物。如腌菜、酱菜、卤菜等各种高盐食物，其氯化钠含量高，易使孕妇血压升高，引发妊娠期高血压疾病。
1.腌菜：盐分含量通常较高。
2.酱菜：也存在高盐的情况。
三、冷食。孕期许多孕妇觉燥热，尤其在炎热夏天可能会吃冷食或喝冷饮，但这对宝宝发育和健康有害，过量摄入冷食会损害孕妇脾胃，影响营养吸收，难以保证自身和胎儿营养需求。
1.冷饮：温度低，可能刺激肠胃。
2.冷食：比如雪糕等。
总之，孕妇在饮食上要多加注意，合理选择食物，确保自身和胎儿的健康。