长期长痘痘的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：内分泌系统是调节人体生理功能的重要组成部分，当内分泌失调时，雄激素水平会升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，从而引发痘痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化过度，导致毛囊口堵塞，皮脂无法正常排出，也会引起痘痘。这种情况可能与遗传因素有关。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊和周围组织，导致炎症和痘痘的形成。
4.免疫反应：有些人对痤疮丙酸杆菌产生过度的免疫反应，导致炎症反应加重，痘痘难以治愈。
5.遗传因素：痘痘的发生与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
6.其他因素：某些药物、化妆品、护肤品的使用，环境因素，如空气污染、紫外线辐射等，也可能对皮肤产生影响，导致痘痘的发生。
针对长期长痘痘的问题，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律的作息有助于调节内分泌。
4.减少压力：通过适当的运动、放松技巧等方式减轻压力，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
6.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。如果痘痘问题持续不愈或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。