一只眼睛突然充血的原因可能有以下几点：
1.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼睛充血、红肿、疼痛等症状。
2.眼部外伤：眼睛受到外力撞击、挤压或划伤等，可能引起结膜下血管破裂，导致眼睛突然充血。
3.眼部感染：如病毒、细菌或真菌等感染，也可能引起眼睛炎症和充血。
4.过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、化妆品等，可能导致眼睛过敏反应，引起充血、瘙痒、流泪等症状。
5.高血压、糖尿病等全身性疾病：这些疾病可能影响眼部血管，导致眼睛充血。
6.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期熬夜、过度用眼，可能导致眼睛疲劳和充血。
7.其他原因：如环境干燥、长时间佩戴隐形眼镜等，也可能引起眼睛充血。
如果出现一只眼睛突然充血的情况，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。如果是眼部炎症或感染引起的充血，可能需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。如果是全身性疾病导致的，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，眼睛突然充血可能是一些严重疾病的症状，如青光眼、视网膜病变等，如果不及时治疗，可能会导致视力受损。因此，如果眼睛充血持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。