一只眼睛突然充血的原因可能有以下几种：
1.眼部损伤：眼睛受到外界物体的撞击、挤压或划伤等，可能导致结膜下血管破裂，引起眼睛突然充血。
2.感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，可能导致结膜充血。
3.过敏：眼部过敏，如对花粉、灰尘等过敏，可能引起结膜水肿和充血。
4.炎症：眼部炎症，如虹膜炎、巩膜炎等，可能导致眼睛充血。
5.高血压：高血压患者可能因血压突然升高而导致眼底血管破裂，引起眼睛突然充血。
6.其他：眼部疾病，如青光眼、白内障等，以及全身性疾病，如糖尿病、肾炎等，也可能导致眼睛突然充血。
如果出现一只眼睛突然充血的情况，建议及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免用眼过度，保持充足的睡眠。如果是眼部感染或过敏引起的充血，应避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗生素或抗过敏药物治疗。如果是高血压或其他全身性疾病引起的，应积极治疗原发病，控制血压和血糖等。