生完孩子后腰疼，可能是局部压迫、腰部受凉、腰肌劳损等原因引起，也可能与腰椎间盘突出症等病变有关，需及时进行专业治疗。
一、局部压迫：怀孕时随着宫腔体积不断增大，会对腰部形成一定压迫，易诱发腰疼，即便生完孩子后这种疼痛可能仍会持续。对此，要注意卧床休息一段时间，同时做好身体的修复工作，比如进行一些适度的产后康复训练等。
二、腰部受凉：女性生完孩子后若没做好腰部保暖，局部受凉会影响血液循环，导致局部肌肉痉挛，进而出现疼痛、麻木等症状。所以平时一定要做好身体保暖，防止腰部受凉情况加重。比如根据天气变化及时增添衣物，避免腰部直接暴露在寒冷环境中。
三、腰肌劳损：如果经常进行一些损伤腰部的活动，像弯腰抱孩子等，会加大对局部肌肉的刺激。此时要注意休息一段时间，尽量避免频繁抱孩子。而当疼痛症状较为严重时，则需要在医生指导下服用药物进行治疗，如服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。
除上述常见原因外，还有可能是腰椎间盘突出症等病变导致，因此要及时就医诊断，以便明确具体原因并采取针对性的治疗措施。
总之，生完孩子后腰疼的原因多样，要根据具体情况进行相应处理。同时，女性在产后要注意腰部的保养和护理，避免不良因素对腰部造成损害。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。