如果怀疑自己患有股骨头坏死早期症状，可以通过以下几种方式进行判断：
1.髋关节疼痛：这是股骨头坏死最常见的早期症状之一。疼痛通常会出现在腹股沟区、臀部或大腿内侧，尤其是在活动后或夜间加重。疼痛可能会逐渐加重，影响行走和日常活动。
2.髋关节活动受限：早期可能会感到髋关节僵硬、无力，活动范围减小。例如，髋关节的伸展、内收、外旋等活动可能会受到限制。
3.跛行：由于髋关节疼痛和活动受限，患者可能会出现跛行，即走路时一瘸一拐。
4.膝关节疼痛：部分股骨头坏死患者可能会出现膝关节疼痛，这可能是由于髋关节病变引起的牵涉痛。
5.体征检查：医生在进行体格检查时，可能会发现髋关节的压痛、叩击痛，髋关节活动度减小，以及髋关节的“4”字试验、托马斯征等阳性体征。
需要注意的是，这些症状也可能与其他髋关节疾病有关，如髋关节滑膜炎、髋关节骨关节炎等。因此，如果出现髋关节疼痛等不适，尤其是有高危因素（如长期使用糖皮质激素、酗酒、髋关节外伤等）的人群，应及时就医，进行详细的检查，如髋关节X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
此外，早期诊断和治疗对于股骨头坏死的预后非常重要。一旦确诊，应积极采取治疗措施，包括休息、避免负重、药物治疗（如非甾体抗炎药、抗凝药等）、物理治疗、手术治疗等，以保护髋关节功能，延缓病情进展。
如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询专业的医生或医疗机构，以便获得准确的诊断和个性化的治疗建议。同时，保持健康的生活方式，如适当的运动、合理的饮食、戒烟限酒等，也有助于预防股骨头坏死的发生和发展。