紫外线过敏可能因饮食原因、季节原因、暴露在紫外线下时间过长等引发症状，可通过饮食改善、生活习惯改变及药物治疗来缓解。紫外线过敏的原因包括：一、饮食原因。若食用过多感光性物质，像野菜、灰菜、芹菜等，可能引发紫外线过敏，照光后出现症状。二、季节原因。春季花开旺盛时，空气中花粉灰尘多，会导致紫外线过敏。三、暴露在紫外线下时间过多。长期处于紫外线中，皮肤承受力变差，从而引起紫外线过敏症状。紫外线过敏的解决办法如下：1.饮食方面。要多食用新鲜水果，还可多吃含脂肪量高的食物以保障皮肤弹性。2.生活方面。注重防护，佩戴遮阳帽、遮阳伞或涂抹防晒霜，可增强皮肤对紫外线的抵抗力。3.药物方面。可口服抗组胺药物，如口服氯雷他定或盐酸左西替利嗪等。但这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总结：本文主要阐述了紫外线过敏的原因及解决办法，其中原因有饮食、季节和紫外线暴露过多，解决办法涵盖饮食调整、生活防护和药物治疗，且强调药物使用要遵医嘱。