怀孕期间可以吃的水果有很多，像苹果就是不错的选择，每天吃1 - 2个苹果能为孕妇补充维生素等营养。橙子也是好的选择，其富含维生素C，有助于增强孕妇免疫力。香蕉也适合吃，它能缓解孕妇便秘情况。
可以吃的水果——富含维生素类
苹果：苹果富含多种维生素，如维生素C等，每天吃1 - 2个苹果，能为孕妇补充身体所需的维生素，而且苹果口感较温和，容易消化。橙子：橙子中维生素C含量较高，孕妇适当吃橙子可以增强自身的抵抗力，一般每天吃1 - 1.5个橙子比较合适，能满足身体对维生素C的部分需求。
可以吃的水果——缓解不适类
香蕉：香蕉含有丰富的钾元素等，对于孕期容易出现便秘的孕妇来说，每天吃1 - 2根香蕉有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。火龙果：火龙果分为白心和红心，其中含有丰富的膳食纤维，能帮助孕妇促进消化，预防便秘，孕妇每天吃1/4 - 1/2个火龙果较为适宜。
不可以吃的水果——寒凉性过强类
西瓜：虽然西瓜水分多，但它属于寒凉性水果，孕妇如果吃太多西瓜，可能会引起肠胃不适，尤其是体质偏寒的孕妇，建议每天吃西瓜不超过200克。梨：梨也是寒凉性水果，过量食用可能会导致孕妇腹泻等问题，一般孕妇每周吃梨不超过2 - 3个，且要注意吃常温的梨，不要吃刚从冰箱拿出的冷藏梨。
不可以吃的水果——含糖量过高类
榴莲：榴莲的含糖量比较高，孕妇如果大量食用榴莲，可能会导致血糖升高，尤其是本身有妊娠糖尿病风险的孕妇更要谨慎，建议每周吃榴莲不超过100克。荔枝：荔枝含糖量也较高，孕妇吃多了荔枝容易引起血糖波动，一般孕妇每次吃荔枝不超过10颗，且不要在空腹时吃荔枝。