产后一个多月来例假是正常的现象，通常来说，产后例假的恢复时间因人而异，与产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。以下是关于产后一个多月来例假的一些信息：
1.例假时间：一般来说，产后一个多月来例假是正常的，但也有些产妇可能会在产后几个月甚至一年后才恢复例假。如果产妇在哺乳期，例假可能会来得更晚。
2.身体状况：产后例假的量、颜色和持续时间可能会与产前有所不同。有些产妇可能会经历月经量增多、经期延长或缩短、经血颜色加深或变浅等情况。这些变化通常是由于产后身体尚未完全恢复，激素水平还在调整中所致。此外，有些产妇可能会在例假期间出现痛经、乳房胀痛等不适症状。
3.注意事项：
产后例假恢复后，产妇需要注意避孕。即使例假尚未恢复，也可能已经开始排卵，如果不采取避孕措施，仍有可能怀孕。
产妇需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。
产妇需要注意饮食和休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。
如果产妇在例假期间出现严重的不适症状，如痛经、经血过多、经期过长等，应及时就医，以便进行治疗。
需要注意的是，每个产妇的身体状况都不同，如果对产后例假有任何疑问或担忧，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。