一岁以内的孩子不建议吃盐，因为婴儿肾脏等器官发育尚不完善，过多摄入盐会加重肾脏负担。
婴儿自身生理特点限制
婴儿肾脏浓缩功能差，无法像成人那样处理过多盐分，过早添加盐可能影响肾脏正常发育。
母乳或配方奶已含足够钠
母乳和配方奶中的钠含量能满足一岁以内婴儿生长发育对钠的需求，无需额外添加盐。
过早加盐可能带来不良影响
过早给一岁以内孩子吃盐，可能导致孩子日后口味偏重，增加成人后患高血压等疾病的风险。
特殊情况需谨慎
如果婴儿有特殊疾病等情况，需遵循医生指导，但一般常规情况下一岁以内不应主动添加盐。
