断奶时奶涨是否要挤出来需视情况而定。
一、若奶涨不严重，通常无需挤出来。断奶时奶涨是常见现象，此时若经常按压乳房使乳汁排出，可能会影响断奶效果，所以在没有严重肿痛的情况下，一般不建议挤出来。
二、若乳汁淤积严重，引发明显胀痛、红肿、发热等，可能与乳腺炎有关，这时感染几率较高，通常需要挤出来以减轻肿胀。对于确诊为乳腺炎者，可遵医嘱使用甲硝唑片等药物进行治疗。
在断奶过程中，还应注意以下几点：减少汤水摄入，避免精神过度紧张。
总之，断奶时要根据奶涨的具体情况来决定是否挤出乳汁，同时要做好相关注意事项，以顺利度过断奶期。