哺乳期断奶时奶涨是否需要挤掉，应根据具体情况来决定。如果奶涨严重，可能会引起不适或疼痛，此时可以适当挤出一部分乳汁，但不要完全排空，以免刺激乳房分泌更多乳汁。如果奶涨不严重，可以通过其他方法缓解，如热敷、按摩等。
对于年轻的哺乳期女性，身体状况相对较好，如果奶涨不严重，可以不挤掉乳汁，让其自然回奶。但如果奶涨严重，引起了明显的不适或疼痛，可以挤出部分乳汁，缓解症状。
对于老年哺乳期女性，由于身体机能下降，可能会有更多的并发症，因此在断奶时需要更加小心。如果奶涨不严重，可以通过热敷、按摩等方法缓解。如果奶涨严重，需要挤出部分乳汁，但不要完全排空，以免刺激乳房分泌更多乳汁。同时，需要注意观察乳房的情况，如有异常应及时就医。
对于妊娠期哺乳期女性，由于身体和激素水平的变化，断奶时奶涨的处理方法也有所不同。如果奶涨不严重，可以通过热敷、按摩等方法缓解。如果奶涨严重，需要挤出部分乳汁，但不要完全排空，以免刺激乳房分泌更多乳汁。同时，需要注意观察乳房的情况，如有异常应及时就医。
需要注意的是，在断奶期间，应避免食用下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。同时，应注意保持乳房的清洁卫生，避免感染。如果出现乳腺炎等问题，应及时就医治疗。