猪血含胆固醇不高。每100克猪血中胆固醇含量约为51毫克,猪血中的胆固醇含量相对较低。
猪血是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、铁、维生素B2、维生素C等营养成分。猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,能与进入体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。
需要注意的是,猪血虽然营养丰富,但也不能过量食用。同时,高血脂、高血压、冠心病等患者应尽量少吃或不吃猪血,以免加重病情。

猪血含胆固醇不高。每100克猪血中胆固醇含量约为51毫克,猪血中的胆固醇含量相对较低。
猪血是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、铁、维生素B2、维生素C等营养成分。猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,能与进入体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。
需要注意的是,猪血虽然营养丰富,但也不能过量食用。同时,高血脂、高血压、冠心病等患者应尽量少吃或不吃猪血,以免加重病情。