胸痛但姨妈迟迟不来可能是由多种情况引起的，包括月经失调、乳腺增生症、乳腺炎、怀孕等，需针对不同病因采取相应的改善措施。
一、月经失调：
1.病因：与激素水平异常、饮食不当、长期情绪异常等多种因素有关。
2.症状表现：女性除了胸痛、腹痛外，还会伴有月经周期延长或缩短、月经量减少或增多、头晕等情况。
3.应对措施：人群需要调整心态与生活习惯，确保有充足的睡眠时间。必要时可使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物来调理月经，也可使用布洛芬来缓解胸痛症状。
二、乳腺增生症：
1.病因：主要由雌孕激素失调导致。
2.症状表现：患者以乳房疼痛、乳腺肿块为主要表现，还常伴随月经紊乱现象。
3.应对措施：可以使用布洛芬、阿司匹林等药物进行改善，还可通过局部热敷、按摩等方式辅助缓解胸痛症状。
三、乳腺炎：
1.病因：多种因素可引发乳腺炎。
2.症状表现：乳腺部位有红肿、胀痛，以及头痛、身体乏力等不适症状。
3.应对措施：患者可使用青霉素、四环素等药物进行治疗，还可使用25％硫酸镁冷敷来缓解肿胀现象。近期要加强乳房护理，保持局部清洁与干燥，避免异物摩擦刺激。
四、怀孕：
1.情况说明：对于有性生活的女性，若出现胸痛且月经迟迟不来，需警惕怀孕的可能。
2.应对措施：应就医抽血检查人绒毛膜促性腺激素，以明确是否怀孕。
当出现胸部疼痛现象时一定要高度重视，必要时需在医生的指导下使用药物进行治疗，切勿自行用药。同时，可定期就医进行乳腺彩超等检查，以预防乳腺癌等相关疾病。