“看手机看的眼睛模糊”可能由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，进而影响视力。
2.近视或远视：如果本身就有屈光不正（近视、远视或散光），看手机时可能需要调整眼睛的焦距，过度用眼会使眼睛疲劳，从而出现模糊感。
3.干眼症：长时间看手机会减少眨眼次数，导致眼睛表面的泪液蒸发过快，引起眼睛干涩、疼痛和模糊。
4.手机屏幕亮度问题：屏幕过亮或过暗都可能对眼睛造成刺激，导致视力模糊。
5.环境因素：在昏暗或强烈的光线下看手机，也容易使眼睛疲劳。
以下是一些缓解眼睛模糊的方法：
1.注意休息：每隔一段时间，闭目休息片刻或起身活动一下，放松眼睛。
2.调整手机使用时间和姿势：保持手机与眼睛的适当距离，避免在昏暗或强烈的光线下看手机。
3.眨眼：频繁眨眼可以帮助保持眼睛湿润，缓解干涩和疲劳。
4.热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，促进眼部血液循环。
5.眼保健操：做一些简单的眼保健操，如眼球转动、眨眼、远眺等。
6.保持良好的生活习惯：均衡饮食，保证充足的睡眠，减少吸烟和饮酒。
7.定期眼科检查：如果眼睛模糊的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行眼科检查，以排除其他潜在的眼部问题。
此外，如果本身有近视、远视或散光等屈光不正，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。如果出现眼睛疼痛、红肿、视力急剧下降等异常情况，应立即停止使用手机并就医。
需要注意的是，每个人的眼睛状况不同，因此采取的措施也可能因人而异。如果对眼睛模糊的原因或处理方法有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生的建议。