确定自己怀孕的方式包括：通过末次月经推算、根据早孕反应开始时间、依据胎动开始时间、利用手测宫底高度以及尺测子宫长度等。具体如下：
一、末次月经推算：按公历计算，从末次月经第一天起算，一个孕周为7天，4周为一个孕月。
二、早孕反应开始时间：对末次月经记忆不清晰的妇女，可从早孕反应出现来计算，通常早孕反应在停经约6周左右开始。
三、胎动开始时间：对于既记不清末次月经又无早孕反应的妇女，可根据胎动开始时间来判断，一般胎动开始时间在18到20周。
四、手测宫底高度和尺测子宫长度：12、16、20、24、28、32、36、40周末耻骨联合上高度分别为（1）1~2横指、（2）脐耻之间、（3）脐下1横指、（4）脐上1横指、（5）脐上3横指、（6）脐与剑突之间、（7）剑突下2横指、（8）脐与剑突之间或略高；尺测子宫长度在20、24、28、32、36、40周末分别为18、24、26、29、32、33cm。
通常建议前往正规医院由专业医师为您推算孕周、产检日期等。若有不适，应及时就医。总之，这些方法可以帮助确定是否怀孕以及怀孕时间。