阴虚内热可通过医师辨证后用滋阴降火的药物调理以及进行生活调理。
一、药物调理：
1.知柏地黄丸：由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，有滋阴清热的功效。常用于治疗阴虚火旺导致的潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等症状。
2.六味地黄丸：包含熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，具滋阴补肾之效。一般用于肾阴亏损引发的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。
二、生活调理：
1.营养方面：保持平衡，多进食新鲜蔬菜水果，及时补充多种维生素和微量元素。
2.情绪方面：保持情绪稳定，克制情绪，遇到事情冷静对待，正确看待顺境和逆境，可听舒缓、柔和、抒情的音乐来避免愤怒情绪产生。
3.运动方面：适当增加锻炼，如选择太极拳、气功等传统健身项目，运动中控制出汗量并保持皮肤干燥，也可多游泳但不洗桑拿。
4.作息方面：做到有规律地饮食和生活，尽量避免熬夜。
总之，患者在使用药物调理时需在医师指导下进行，以避免不当使用出现其他并发症。同时，生活调理各方面也要注意，这样才能更好地改善阴虚内热的状况。