贫血若想迅速恢复正常，需前往医院开展相关检查，明确引发贫血的缘由，再依据病因实施对症治疗，方可快速实现正常。常见的主要有营养性贫血与非营养性贫血，具体情况如下：
一、营养性贫血：
1.若患者的贫血属于营养不良性贫血，那么建议患者保持饮食均衡，杜绝养成挑食、偏食的习惯。日常要多食用新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如此可让贫血较快恢复正常。
2.如果患者的贫血属于缺铁性贫血，主要是因铁元素缺乏所致。建议患者补充铁剂，在平时生活中多进食富含铁元素的食物，比如动物肝脏、樱桃、红枣、枸杞等。另外，还需注意补充维生素C，其可促进铁质的吸收。
3.要是患者的贫血属于巨幼细胞性贫血，主要是叶酸、维生素B12缺乏导致的。建议患者补充叶酸和维生素B12，这样能使贫血快速恢复正常。
二、非营养性贫血：
1.倘若患者的贫血属于溶血性贫血，主要是红细胞破坏速率超出骨髓造血的代偿能力而引起的。建议患者可使用糖皮质激素、免疫抑制剂或者大剂量丙种球蛋白进行治疗，促使贫血快速恢复正常。
2.要是患者的贫血属于肾性贫血，主要是由各种因素致使肾脏促红细胞生成素不足或者尿毒症血浆中的有毒物质干扰红细胞的生成和代谢而导致的。建议患者使用促红细胞生成素进行治疗，让贫血快速恢复正常。
总之，要想让贫血快速恢复正常，关键在于明确贫血类型及原因，然后针对性地采取治疗措施，同时注意饮食等方面的配合。