哺乳期喝酸奶通常不会回奶，酸奶富含蛋白质、益生菌等，可促肠道蠕动且不回奶。若要回奶则需注意减少水分摄入。具体如下：
一、哺乳期：是指产后开始到至少4-6个月的纯母乳喂养时期。母乳是优质天然食物，温度合适、营养价值高，能提升宝宝免疫力，增进母婴关系，降低产妇患乳腺疾病风险。
二、酸奶：主要用牛奶发酵制成，包含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、益生菌等营养成分。不仅能维持肠道菌群平衡，还可促进肠道蠕动，防止便秘。其含小肽链、氨基酸、丰富能量和生长因子，且无回奶作用。
三、回奶：即停止乳房分泌乳汁。如需回奶，平时应停止哺乳且不能用吸奶器挤奶，减少对乳腺刺激。同时要少喝水、少喝汤，避免食用高蛋白等营养丰富食物。必要时，女性可在医生指导下服用维生素B6片，并用芒硝局部热敷乳房来回奶。
哺乳期妇女应避免接触有害物质，注意喂养姿势正确，同时应避免吸烟、饮酒，以免影响乳汁分泌与质量，还要保证充足睡眠，保持饮食营养均衡等。
总之，哺乳期喝酸奶不用担心回奶问题，而回奶要采取一系列措施，同时哺乳期妇女要做好各方面注意事项。