小孩膝盖弯曲疼的原因主要有生长痛、缺钙、外伤等，也可能存在炎症如滑膜炎、骨性关节炎等，要根据具体情况采取合适的治疗方案。
一、生长痛：这主要是在发育期间，因骨骼发育而出现的疼痛。该疼痛通常是间歇性的，可能在夜间或活动后加重。随着小孩年龄不断增长，这种现象一般会逐渐缓解。在此过程中，需要特别注意膝盖处的保暖，防止受凉，以免加重疼痛。
二、缺钙：如果小孩不注重饮食的均衡摄入，导致身体缺钙，可能引发骨质疏松等问题。在剧烈运动时，就容易出现疼痛、抽筋等情况。平时可以适当让小孩多吃些富含钙的食物，如牛奶、奶酪等。也可以遵医嘱使用维生素AD滴剂、碳酸钙片等药物进行补钙治疗。
三、外伤：小孩经常打闹嬉戏，若导致膝盖处受到外伤，就会引起暂时性疼痛，且可能使膝盖处的正常屈伸功能受到限制。一般可以先通过冰敷的方式减轻疼痛和肿胀，一段时间后再转为热敷促进恢复。同时可遵医嘱外用红花油、消肿止痛酊等药物来帮助缓解症状。
总之，当小孩出现膝盖弯曲疼时，要仔细分析原因，及时采取针对性的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应尽快前往医院就诊，以便明确诊断并进行妥善治疗。