空腹血糖受损有一定可逆性，但能否完全治好受多种因素影响。
生活方式干预有效者
通过长期坚持健康生活方式有机会使血糖恢复正常。比如合理饮食，控制碳水化合物、脂肪摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取；规律运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，坚持下来可改善胰岛素敏感性，帮助调节血糖，部分人空腹血糖受损情况可得到改善甚至恢复正常。
生活方式干预不达标者
若生活方式干预不够理想，如饮食控制不严、运动量不足等，病情可能维持稳定或进展。但通过积极调整仍可在一定程度上控制病情发展，延缓向糖尿病转化。
合并其他基础疾病者
对于本身合并高血压、高血脂等基础疾病的空腹血糖受损人群，控制难度相对大些。需同时管理好其他基础疾病，在控制血糖方面可能需要更综合的措施，但仍可通过多方面努力控制病情，减少不良后果发生风险。
老年人群体
老年人空腹血糖受损时更需谨慎管理。由于老年人身体机能衰退，在生活方式调整上要兼顾可行性，比如运动要选择温和的方式，像太极拳等，饮食也要根据身体情况合理安排，同时要密切监测血糖变化，及时调整管理方案，以维持较好的健康状态，控制空腹血糖受损相关风险。
