空腹血糖受损有一定的可逆性，但能否完全治好因人而异。
生活方式干预有效者
通过长期坚持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，部分空腹血糖受损者可使血糖恢复正常。合理饮食能控制热量摄入，保证营养均衡，比如多吃蔬菜、全谷物等；适量运动可增强胰岛素敏感性，像每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，有助于血糖控制。
干预效果欠佳者
若生活方式干预不达标，血糖可能持续处于空腹血糖受损状态，但通过规范的医学管理，可延缓向糖尿病进展。此时需定期监测血糖等指标，遵循医生制定的管理方案。
老年人群需特别关注
老年空腹血糖受损者在干预时要注意避免过度节食等导致营养不良，运动要选择温和的方式，如慢走等，同时要密切监测血糖变化，因为老年人身体机能下降，血糖波动可能带来更多健康风险。
合并其他疾病者情况复杂
如果空腹血糖受损者合并有心血管疾病等其他慢性疾病，治疗会更为复杂，需要综合考虑多种疾病的相互影响，在控制血糖的同时，也要兼顾其他疾病的治疗和管理，以维持整体健康状况。
