老是耳鸣的治疗方法需根据具体病因来定。如果是噪声暴露引起的耳鸣，一般脱离噪声环境后，部分人在数小时到数天内耳鸣会缓解。但若是疾病导致的耳鸣，治疗方式就多样了。
因耳部疾病引起的耳鸣如何处理
外耳道堵塞： 比如耵聍栓塞引起的耳鸣，需要将外耳道内的耵聍清理干净，耳鸣通常能随之改善。一般用耳镊或耵聍钩取出耵聍，若耵聍较硬，可先滴用5%碳酸氢钠溶液软化耵聍后再取出。中耳炎： 分泌性中耳炎引起的耳鸣，治疗上可使用抗生素控制感染，如头孢类抗生素等，同时可使用鼻用糖皮质激素减轻鼻咽部黏膜水肿，促进咽鼓管通畅，耳鸣也会有所缓解。
由全身性疾病引发的耳鸣怎么应对
高血压： 高血压患者血压波动时可能出现耳鸣，需将血压控制在正常范围，一般通过服用降压药物，如氨氯地平、硝苯地平等，使血压稳定在140/90mmHg以下，部分患者耳鸣会减轻。糖尿病： 糖尿病引起的耳鸣，要严格控制血糖，可通过饮食控制、运动和降糖药物治疗，如二甲双胍等，使血糖空腹控制在4.4~7.0mmol/L，非空腹<10.0mmol/L，耳鸣可能会改善。
其他因素导致的耳鸣处理办法
心理因素： 长期精神紧张、焦虑等心理因素引起的耳鸣，可进行心理疏导，放松心情。比如每天进行半小时左右的冥想，听舒缓的音乐等，部分人耳鸣会逐渐减轻。药物副作用： 某些药物如氨基糖苷类抗生素等可引起耳鸣，若因用药导致耳鸣，应及时与医生沟通，看是否能调整用药方案，停用或更换可能导致耳鸣的药物。