经常中暑可能与多种因素有关。一般来说，人体在环境温度过高、湿度较大时，体温调节功能失调就容易引发中暑，比如在气温超过35℃、湿度较高的环境中长时间活动，就更易经常中暑。
体质因素：
汗腺功能异常： 有些人汗腺功能存在问题，比如汗腺分泌少或汗腺导管堵塞，这样身体散热就会受到影响，在同样的环境下就更容易中暑。例如先天性汗腺发育不全的人，相比正常人就更易出现中暑情况。基础疾病影响： 一些患有心血管疾病的人，比如心力衰竭患者，他们的心血管调节功能较差，在高温环境下，身体为了散热需要增加血液循环，这会加重心脏负担，从而容易经常中暑。还有糖尿病患者，由于自主神经病变等原因，对体温的调节能力也会下降，较易发生中暑。
环境因素：
高温高湿环境持续时间长： 如果所处的环境长时间处于高温高湿状态，像连续几天温度都在30℃以上，且相对湿度超过60%，人体不断接受热负荷，就很容易经常中暑。比如在夏季持续的闷热天气里，长时间在户外工作或活动的人就更容易频繁中暑。通风不良场所： 在通风不好的地方，比如密闭的车间、闷热的房间等，人体散热困难，热量容易在体内积聚，从而增加了经常中暑的风险。例如在没有良好通风设备的工厂车间里工作的工人，就比在通风良好环境中的人更易经常中暑。
个人生活方式因素：
水分摄入不足： 如果日常喝水过少，身体无法通过汗液蒸发等正常散热途径来有效降温，就容易经常中暑。一般建议每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，但如果在高温环境下活动，需要适当增加饮水量，比如每小时喝200 - 500毫升水。睡眠不足： 睡眠不足会使人体的生理功能紊乱，身体的抵抗力和对环境的适应能力下降，在高温环境下就更容易经常中暑。成年人通常需要保证7 - 8小时的充足睡眠，睡眠不足会增加中暑的发生几率。缺乏高温适应： 长期生活在较凉爽地区的人，突然到高温环境中，身体还没有适应，就容易经常中暑。比如从北方到南方炎热地区生活的人，初期可能会频繁出现中暑情况，需要一定时间来适应高温环境。