手肿的原因可能有以下几点：
1.外伤：手部受到直接或间接的外力撞击、挤压、扭伤等，可能导致手部的血管、肌肉、骨骼等组织受损，引起肿胀。这种情况下，通常还会伴有疼痛、淤青、活动受限等症状。如果肿胀严重或持续时间较长，建议及时就医，进行X光或其他检查，以排除骨折等严重损伤。
2.感染：手部皮肤破损、感染细菌或病毒，可能引起炎症反应，导致手部肿胀。例如，甲沟炎、脓性指头炎等感染性疾病，常伴有红肿、疼痛、发热等症状。治疗方法包括使用抗生素、切开引流等，具体治疗方案应根据感染的严重程度和具体情况而定。
3.过敏：手部接触到过敏原，如某些化学物质、金属、植物等，可能引起过敏反应，导致手部肿胀、瘙痒、发红等症状。脱离过敏原并使用抗组胺药物等进行治疗。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病，可能累及手部关节，引起肿胀、疼痛、僵硬等症状。此外，系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病也可能导致手部肿胀。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
5.心脏或肾脏疾病：心脏衰竭、肾脏疾病等全身性疾病，可能导致身体水肿，包括手部肿胀。除了手部肿胀外，还可能伴有其他症状，如呼吸困难、蛋白尿、血尿等。需要进一步检查心脏和肾脏功能，以确定具体病因，并进行相应的治疗。
6.营养不良：某些营养素缺乏，如蛋白质、维生素C、维生素E等，可能影响血管的健康，导致手部肿胀。此外，长时间下垂手臂、过度劳累、长时间使用手部等，也可能导致手部肿胀。
7.其他原因：内分泌失调、甲状腺功能减退、上肢静脉血栓等也可能导致手部肿胀。
如果手部肿胀持续不消退或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持手部的清洁和干燥，避免受伤和感染。避免长时间下垂手臂，适当进行手部的伸展和运动。如果有其他疾病，应积极治疗，控制病情。