腰间盘突出一般指腰椎间盘突出，脚后跟通常指足跟，二者合并出现这种情况，可能是腰椎间盘突出本身导致，也可能与足跟病变、骨折等有关，应及时完善相关检查并积极治疗。
一、腰椎间盘突出：突出的组织可能压迫脊髓、马尾神经等，从而引起支配下肢的神经功能障碍，进而出现足跟疼、麻木等症状，还会伴有肢体无力、感觉减退等情况。若累及会阴部，甚至会出现二便障碍。此时需要完善腰部CT、核磁共振成像等检查以明确诊断。治疗上可选择针灸、推拿、热敷等综合措施，同时遵医嘱服用大活络胶囊、银杏叶片、甲钴胺片等药物来延缓病情进展。必要时还可行髓核摘除术、椎板切除术等，待病情控制后，相关症状也会随之缓解。
二、足跟病变：若同时合并局部软组织等病变，可在出现腰部相关症状的同时，出现足跟的疼痛、红肿、活动受限等表现。需要完善脚部X线、彩超等检查来明确诊断，之后采取相应措施。
三、骨折：日常护理不当，足踝部受到外力严重撞击导致局部骨折，会引发疼痛、红肿、畸形等。要做好局部制动处理，有位移的还应及时复位并进行固定。存在炎症时需遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、美洛昔康胶囊等药物以控制炎症、缓解疼痛。
此外，骨质增生、骨肿瘤等疾病也可能引发这种表现。此类患者日常要注意饮食清淡，不可食用过多辛辣、刺激、生冷食物。还要做好保暖和个人防护措施，以免病情加重而加剧机体不适。
总之，当出现腰椎间盘突出与足跟相关症状同时存在时，需要综合考虑多种因素，通过相关检查明确原因后进行针对性治疗，同时注意日常护理。