外伤性蛛网膜下腔出血通常在一个月左右可恢复正常，但具体时长因人而异。其是指皮质静脉和软脑膜在脑挫伤时破裂致血液流入蛛网膜下腔，或因额面部受外力使头部突然后仰致脑底动脉破裂出血。患者常表现出明显头痛、头昏、恶心、呕吐等不适，且有明显颈部抵抗，一旦发现需立即就医。在医生指导下可用氨基已酸注射液、氨甲苯酸注射液等药物治疗，经积极有效治疗后，外伤性蛛网膜下腔出血会随外伤好转而逐渐吸收，恢复期约一个月左右，若期间出现并发症，恢复时间可能延长。因患者治疗后需长时间卧床，所以要注意饮食清淡，进食如小米粥、面条等容易消化的食物，以防出现便秘。
一、外伤性蛛网膜下腔出血的含义：
1.是指皮质静脉和软脑膜在脑挫伤时破裂，血液流入蛛网膜下腔。
2.或是因额面部受外力作用，头部突然后仰导致脑底动脉破裂出血。
二、外伤性蛛网膜下腔出血的症状：
1.明显的头痛、头昏、恶心、呕吐等不适。
2.明显的颈部抵抗。
三、外伤性蛛网膜下腔出血的治疗：
1.在医生指导下通过氨基已酸注射液、氨甲苯酸注射液等药物治疗。
2.经积极治疗后会随外伤好转而逐渐吸收。
四、外伤性蛛网膜下腔出血的恢复：
1.恢复期约一个月左右。
2.若出现并发症，恢复时间可能延长。
五、患者卧床期间的注意事项：
1.注意饮食清淡。
2.吃容易消化的食物，如小米粥、面条等，防止便秘。
总之，对外伤性蛛网膜下腔出血要及时发现并治疗，在治疗及恢复期间要做好各方面的注意事项。