不吃饭可能导致低血糖，其表现有头晕、乏力甚至休克。原因是糖摄入不足，肠道吸收进血液的糖分少，不能满足机体消耗，使血浆葡萄糖低于正常水平。身体素质好的人偶尔一次不吃饭可能不引发低血糖，但身体素质差的易出现。尤其减肥过度节食者、长时间饮食不规律或进食少者，身体能量补充不足易低血糖。糖尿病患者服降糖药时若不吃饭受药物影响也易低血糖。频繁低血糖会引发多种不良反应，如心慌、出汗、手脚颤抖，严重时呼吸困难、昏迷甚至死亡。建议日常按时吃饭，合理搭配饮食保证营养充足。若发生低血糖要及时补充糖分，症状轻可吃高糖食物如巧克力、糖果等，症状重需及时去医院遵医嘱用葡萄糖注射液、注射用生物合成高血糖素等药物治疗。
一、不吃饭引发低血糖的表现：
1.头晕。
2.乏力。
3.休克。
二、不吃饭引发低血糖的原因：
1.糖摄入不足。
2.肠道吸收进血液的糖分少。
三、哪些人容易因不吃饭出现低血糖：
1.身体素质差的人。
2.减肥过度节食的人。
3.长时间饮食不规律、进食较少的人。
4.糖尿病患者。
四、低血糖的不良影响：
1.心慌。
2.出汗。
3.手脚颤抖。
4.呼吸困难。
5.昏迷。
6.死亡。
五、低血糖的应对措施：
1.症状较轻时吃巧克力、糖果等含糖高的食物。
2.症状较重时去医院遵医嘱使用葡萄糖注射液、注射用生物合成高血糖素等药物治疗。
总之，要重视不吃饭可能带来的低血糖问题，日常保持良好的饮食习惯，若发生低血糖要正确应对。