通常可通过如下检查来明确自身有无肾结石：
一、尿液常规化验检查：一般而言，肾结石患者体内红细胞数量会升高，进行尿液常规化验检查时会呈现阳性结果。
二、泌尿系统的B超：在该检查下，可通过影像显示肾脏是否存在结石以及是否有积水情况，这种检查效果较好且费用合理。
三、CT检查：能清晰显示肾脏积水状况以及肾结石大小，从而更好地查明肾脏病变情况，且通常不会对患者身体造成伤害。
轻度肾结石患者可服用双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗，重度患者则需要进行体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。
患者在进行上述检查时需注意以下方面：
1.在检查前应选择较为宽松的衣物，因为检查过程中可能会将腹部暴露出来。
2.在进行肾结石检查时需要饮用一定量的水，使膀胱完全充盈，这样能使检查结果更准确。
总之，了解这些检查方法和注意事项，有助于患者更好地明确自身肾结石情况并配合相应检查和治疗。