左腿膝盖外侧骨头突出，可能与以下原因有关：
1.正常的骨骼结构：有些人的左腿膝盖外侧骨头可能比其他人更突出，这可能是正常的骨骼变异，不会引起任何症状。
2.外伤：如果左腿膝盖外侧受到过外伤，可能会导致骨折、骨裂或软组织损伤，从而引起骨头突出。此时，可能还会伴有疼痛、肿胀、淤血等症状。
3.髌骨脱位或半脱位：髌骨是膝盖骨，正常情况下应该在股骨滑车沟内滑动。如果髌骨脱位或半脱位，可能会导致膝盖外侧骨头突出，并伴有疼痛、活动受限等症状。
4.半月板损伤：半月板是位于膝关节内的软骨结构，损伤后可能会引起疼痛、肿胀、弹响等症状。如果半月板损伤严重，可能会导致膝盖外侧骨头突出。
5.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的退行性疾病，会导致关节软骨磨损和破坏。如果发生在膝盖，可能会引起疼痛、肿胀、僵硬等症状。严重时，可能会导致骨头变形和突出。
6.其他原因：其他可能导致左腿膝盖外侧骨头突出的原因包括感染、肿瘤、代谢性疾病等。
如果发现左腿膝盖外侧骨头突出，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.体格检查：医生会检查膝盖的外观、活动度、压痛等情况，以初步判断病因。
2.X光检查：可以了解骨头的结构和形态，是否有骨折、脱位、骨赘等异常。
3.磁共振成像（MRI）：对软组织的分辨率较高，可以帮助医生了解半月板、韧带等结构的情况。
4.血液检查：用于排除感染、代谢性疾病等原因。
治疗方法取决于病因和症状的严重程度。以下是一些可能的治疗措施：
1.休息：避免过度使用左腿膝盖，减轻关节的负担。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：根据症状的严重程度，可能会使用止痛药、消炎药、软骨保护剂等药物。
4.注射治疗：如果症状严重，医生可能会建议进行关节内注射，如玻璃酸钠注射、激素注射等。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者存在严重的半月板损伤、髌骨脱位等情况，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，如果左腿膝盖外侧骨头突出伴有其他症状，如疼痛、肿胀、活动受限等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的姿势和运动习惯，避免长时间下蹲、跪着等动作，有助于减轻膝盖的压力，预防膝盖疾病的发生。