膝盖外侧有骨头突出，可能与以下原因有关：
1.正常结构：膝盖外侧的骨头突出可能是正常的解剖结构，如腓骨头。腓骨头是膝盖外侧的一个骨性突起，通常是对称的，有些人可能会比较明显。
2.外伤：膝盖外侧受到外伤，如扭伤、跌倒等，可能导致局部软组织损伤、骨折或骨裂，从而引起骨头突出。
3.炎症：膝盖外侧的炎症性疾病，如滑膜炎、滑囊炎等，可能导致局部肿胀和隆起，使骨头看起来突出。
4.骨肿瘤：膝盖外侧的骨肿瘤，如良性肿瘤或恶性肿瘤，也可能导致骨头突出。
5.其他原因：其他疾病，如膝关节炎、髌骨软化症等，也可能引起膝盖外侧的变化。
如果发现膝盖外侧有骨头突出，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，医生会进行详细的体格检查和必要的影像学检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以确定骨头突出的原因。
2.诊断明确：根据检查结果，医生会明确诊断。如果是正常的解剖结构或轻微的损伤，通常不需要特殊治疗。但如果是其他原因引起的，可能需要进一步治疗。
3.治疗方法：治疗方法取决于具体的病因。常见的治疗方法包括：
休息：避免过度活动和长时间站立、行走，给膝盖足够的休息时间。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：根据病情，医生可能会开具止痛药、消炎药、活血化瘀的药物等。
手术治疗：在某些情况下，如骨肿瘤、严重的损伤或炎症，可能需要手术治疗。
4.注意事项：
避免剧烈运动：在治疗期间，应避免进行剧烈的运动，以免加重病情。
保护膝盖：注意保暖，避免膝盖受寒。可以佩戴护膝，减轻膝盖的压力。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以了解病情的恢复情况。
总之，膝盖外侧有骨头突出需要引起重视，及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和姿势，对膝盖的健康也非常重要。