成人扁桃体肥大的治疗方法需根据具体情况而定，一般来说，轻度的扁桃体肥大可以先通过保守治疗缓解症状，而严重的扁桃体肥大可能需要手术治疗。通常，对于没有明显症状的轻度扁桃体肥大，可先观察。
保守治疗方式
药物治疗：
如果扁桃体肥大是由细菌感染引起的，可能会使用抗生素来消除炎症。常用的抗生素有青霉素类等，比如阿莫西林等，不过具体用药需要医生根据病情来开具。但要注意，不能自行随意使用抗生素，必须在医生指导下根据细菌培养和药敏试验结果来选择合适的抗生素。
局部护理：
患者要注意保持口腔清洁，每天可以用温盐水漱口，一般每天漱口3 - 4次，这样有助于清除口腔内的细菌和食物残渣，减轻扁桃体的炎症反应。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会刺激扁桃体，加重肥大的症状。
手术治疗情况
手术适应证：
当扁桃体肥大导致严重的呼吸不畅，比如睡眠时频繁打鼾、呼吸暂停，或者已经影响到吞咽功能，经常出现吞咽困难等情况时，就需要考虑手术治疗。一般来说，经过规范的保守治疗无效，且扁桃体肥大已经对生活质量造成明显影响时，就可以考虑手术。
手术方式：
目前常用的手术方式是扁桃体切除术。手术可以通过传统的剥离法或者现在更常用的等离子射频消融术等。等离子射频消融术相对来说创伤较小，术后恢复可能会快一些。不过手术也有一定的风险，比如出血、感染等，但现在手术技术比较成熟，这些风险发生的概率相对较低。
特殊人群注意事项
儿童与孕妇相关情况：
对于儿童如果出现扁桃体肥大，要特别谨慎对待。儿童的扁桃体在生理上有一定的免疫功能，所以对于轻度的儿童扁桃体肥大，一般先采取保守治疗，比如观察或者简单的局部护理等。而孕妇如果出现扁桃体肥大，用药需要非常谨慎，因为很多药物可能会对胎儿产生影响，这时候需要医生综合评估病情，选择对胎儿影响最小的治疗方式，可能优先考虑局部护理等保守方法，如果必须用药也会选择对胎儿相对安全的药物。总之，成人扁桃体肥大的治疗要根据具体病情来选择合适的方法，无论是保守治疗还是手术治疗，都需要在医生的专业指导下进行。