想吐吐不出来可通过如下方式缓解：一、保持空气流通。某些患者在闻到难闻气味时，出于心理排斥，机体会出现保护性的反射动作即恶心呕吐，此时应远离刺激源，保持空气流通，这样就能缓解症状。二、胃肠功能调节。1.如果是因为暴饮暴食、进食不洁食物等导致胃肠功能紊乱，使患者出现想吐吐不出来的症状，可通过服用促胃肠动力药以及调节肠道菌群药来调节胃肠功能，从而缓解这种症状。(1)常用的促胃肠动力药有多潘立酮等，它能增强胃蠕动，促进胃排空。(2)常见的调节肠道菌群药有双歧杆菌四联活菌片等，能改善肠道内环境。三、胃炎治疗。当胃黏膜遭受长期病菌感染引发慢性胃炎时，患者也可能有想吐吐不出来的表现，需要针对病因使用抑酸药物及胃黏膜保护剂进行治疗，以缓解胃部不适。(1)常用的抑酸药物有奥美拉唑等，可减少胃酸分泌。(2)胃黏膜保护剂如枸橼酸铋钾等，能在胃黏膜表面形成保护膜。
总结概括提示：对于想吐吐不出来的情况，可根据不同原因采取相应措施，包括保持空气流通、调节胃肠功能、治疗胃炎等，具体治疗方法需根据个体情况选择合适的药物。