想吐但吐不出来可根据病因来治疗，比如不良环境、消化不良、胃炎等。
一、不良环境：当处于味道难闻的环境中，机体受到刺激后可能出现恶心呕吐，这时需要尽快远离该不良环境来缓解不适。
二、消化不良：若因暴饮暴食或饮食不合理引发消化不良，导致食物长时间未被消化吸收，就可能出现上腹疼痛、恶心、呕吐、食欲减退等状况。可遵医嘱使用助消化药物进行治疗，比如：
1.健胃消食片：能促进食物消化。
2.多潘立酮片：有助于增强胃动力。
三、胃炎：与幽门螺杆菌感染有关，会造成胃黏膜充血、水肿，进而影响食物消化吸收，出现恶心、呕吐、胃部疼痛等表现。可按医嘱使用如下药物进行治疗：
1.甲硝唑片：可抗幽门螺杆菌。
2.氧氟沙星片：有抗菌作用。
3.奥美拉唑肠溶片：能抑制胃酸分泌。
此外，也可能是反流性食管炎导致的，如果长时间未有效改善，需尽快就医诊治。
总之，想吐却吐不出来时要明确病因并采取针对性的治疗措施，以缓解不适症状。