甘油三酯高到10怎么办

甘油三酯的临床正常范围小于1.7mmol/L,而若达到10mmol/L及以上,则属于极为严重的超标状态,此时必须调整饮食与生活方式,并要及时就医,在医生指导下展开药物治疗,以防加速动脉粥样硬化的进展,引发心脑血管疾病、胆囊炎或者胰腺炎等病症。

一、一般治疗:

1.甘油三酯升高至10mmol/L以上,虽有小部分是由遗传因素引起,但大部分还是不良饮食及生活习惯导致的,所以调整饮食和生活方式至关重要。

调整饮食:实行清淡饮食,要多喝水,减少高脂肪、高热量食物的摄入,多食用高纤维、高蛋白、高维生素的食物,比如苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等绿色蔬菜。适当多吃含糖量低的水果,像苹果、猕猴桃、火龙果等,还要多吃鱼肉、鸡肉、豆类等高蛋白食物。

调整生活方式:培养良好的生活方式,做到戒烟限酒,保持规律的作息时间,适度进行运动,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,保持心情愉悦。

二、药物治疗:

甘油三酯升高到10mmol/L以上时,需要在调整饮食和生活方式的基础上,按照医生的指导口服贝特类药物,如苯扎贝特、非诺贝特等进行降甘油三酯治疗,同时要注意定期监测甘油三酯水平,并及时对药物的用量进行合理调整,切不可自行用药和随意调整用药剂量。

总结概况提示:本文主要阐述了甘油三酯达到10mmol/L以上的严重性及应对措施,包括一般治疗中的调整饮食和生活方式,以及药物治疗的具体药物和注意事项等。