老是感觉嗓子里面有东西咽不下去，这种情况可能由多种原因引起。比如慢性咽炎就比较常见，据统计，成年人中约有10%-20%的人曾患过慢性咽炎，会出现咽部异物感。
可能的病因分析
慢性咽炎： 常因急性咽炎反复发作、不良生活习惯（如长期吸烟、饮酒，喜食辛辣食物）等引起。患者除了嗓子有异物感，还可能伴有咽部干燥、发痒、微痛等症状。咽喉部异物： 如果有小的骨头、鱼刺等卡在咽喉部位，也会感觉嗓子有东西咽不下去，这种情况往往有明确的异物摄入史。扁桃体结石： 扁桃体上隐窝长期阻塞，导致分泌物引流不畅，钙、镁等无机盐沉积形成结石，会让人感觉嗓子有异物，有时还会伴有口臭。
如何初步判断病因
慢性咽炎： 可以观察自身是否有长期不良生活习惯，咽部异物感持续时间较长，且没有明确的异物接触史。咽喉部异物： 能回忆起近期有进食过硬食物或有异物入口的情况，异物感位置相对固定。扁桃体结石： 有时能在扁桃体表面看到白色小颗粒样物质，挤压扁桃体时可能会有臭味分泌物排出。
应对方法建议
慢性咽炎： 要改善生活习惯，戒烟限酒，避免食用辛辣刺激食物，多饮水。可以使用含漱液，如复方硼砂含漱液，保持口腔咽部清洁。咽喉部异物： 这种情况比较危险，千万不要强行吞咽食物试图将异物咽下，应立即停止进食，尽快前往医院耳鼻喉科就诊，由医生通过专业器械取出异物。扁桃体结石： 较小的结石可以用棉签等轻柔地将其剔除，但操作要小心，避免损伤扁桃体；如果结石较大、反复出现，建议到医院由医生进行处理，如用钳子取出或行扁桃体切除术等。