慢性胃炎经常打嗝，可能与以下因素有关。
1.胃部炎症：慢性胃炎可导致胃黏膜受损，炎症刺激可能引起膈肌痉挛，导致打嗝。
2.饮食因素：进食过快、过饱、食用产气食物（如豆类、碳酸饮料）等，可能导致胃部积聚过多气体，引起打嗝。
3.精神因素：紧张、焦虑、压力过大等情绪可能影响神经系统，导致胃肠道功能紊乱，出现打嗝。
4.其他：胃部手术、某些药物的副作用等也可能导致打嗝。
如果打嗝症状不严重，对日常生活影响不大，可以尝试以下方法缓解。
1.深呼吸：慢慢深呼吸几次，然后缓慢呼出，可以缓解打嗝。
2.喝水：慢慢喝一些温水，有助于缓解打嗝。
3.按压穴位：可以按摩拇指和食指之间的穴位，或者按压耳垂后面的穴位，有助于缓解打嗝。
4.纸袋呼吸：用一个纸袋罩住口鼻，进行深呼吸，增加二氧化碳浓度，缓解打嗝。
如果打嗝症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，可能是胃部疾病加重的表现，需要及时就医。医生可能会进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并给予相应的治疗。
此外，日常生活中还应注意以下几点，有助于预防和缓解打嗝。
1.饮食规律：避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
2.细嚼慢咽：进食时应细嚼慢咽，避免吞咽过多空气。
3.放松心情：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
4.注意保暖：胃部受凉可能导致打嗝，应注意保暖。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。