老人吃芒果相关事宜：可适量吃芒果，建议用量为200-350克/天。芒果有诸多益处，如含有大量膳食纤维和多种维生素，能促进肠蠕动，缩短粪便在结肠内停留时间，可改善便秘症状；所含多种维生素对改善高血压、高血脂有一定辅助作用。所以老人可以适当食用。但也需注意：不可过量食用，因其果糖含量较高，易使有糖尿病的老人血糖升高，此类老人需限制食用芒果；芒果含有果酸等刺激性物质，易导致过敏，过敏体质者不建议吃。老人日常生活中还应注意饮食清淡，可食用如苹果、柚子、西瓜等富含维生素且易消化的水果。同时不能过分疲劳，要注意休息，生活起居要有规律，注意气候变化，根据节气冷暖及时添减衣物。
以下是详细阐述：
一、芒果的好处
1.芒果中富含大量的膳食纤维和多种维生素，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，(1)使得粪便在结肠内停留的时间减少，这样有利于改善便秘的症状；(2)多种维生素对于高血压、高血脂的改善有一定的辅助食疗效果。
二、芒果的食用注意事项
1.不能过量食用，因为芒果中的果糖含量比较高，(1)如果过量食用，对于有糖尿病的老人来说，容易引起血糖升高，所以这类老人需要对芒果的食用进行限制；(2)芒果中含有果酸等刺激性物质，容易引起过敏反应，对于过敏体质的老人是不建议食用的。
三、老人日常生活的其他方面
1.饮食要保持清淡，可以选择食用像苹果、柚子、西瓜等这类富含维生素并且容易消化的水果。
2.不要过分疲劳，注重休息，生活起居需要有规律，时刻留意气候变化，按照节气的冷暖来及时增添或减少衣物。
总之，老人可以适当吃芒果，但要注意相关事项，同时在生活的其他方面也要做好，以保障身体健康。