老人吃芒果好不好

老人适量吃芒果有一定的好处，但也需要注意一些事项。

芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养物质。老年人适量食用芒果，有助于补充营养、促进消化。但芒果中含有致敏物质，老人食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。因此，老人在食用芒果前，最好咨询医生或营养师，了解自己的身体状况和饮食限制，以便更好地选择适合自己的食物。