脚手冰凉主要是由于血液循环不畅或身体阳气不足导致的，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.末梢循环障碍：手脚处于血液循环的末端，距离心脏较远，容易出现血液循环不畅的情况，导致脚手冰凉。这种情况通常不需要特殊治疗，可以通过适当的运动、保暖等方式来改善。
2.阳气不足：中医认为，阳气不足是导致脚手冰凉的主要原因之一。阳气不足会导致身体的代谢功能下降，气血运行不畅，从而出现脚手冰凉的症状。可以通过饮食调理、中药调理、艾灸等方式来补充阳气，改善症状。
3.寒性体质：寒性体质的人更容易出现脚手冰凉的症状。寒性体质的人通常体内寒气较重，血液循环不畅，导致脚手冰凉。可以通过饮食调理、中药调理等方式来改善寒性体质，缓解脚手冰凉的症状。
4.疾病因素：一些疾病也可能导致脚手冰凉，如贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退等。这些疾病会影响身体的血液循环和代谢功能，导致脚手冰凉。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现脚手冰凉的症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，适当运动，保持良好的生活习惯。