出现气短且总想深呼吸的情况，可能与以下原因有关：
1.心脏疾病：如心肌病、心律失常等，会导致心脏泵血功能异常，使肺部血液灌注不足，引发气短和深呼吸的感觉。
2.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺栓塞等，会影响肺部的通气和换气功能，导致气短和深呼吸。
3.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，导致全身组织器官缺氧，也会出现气短和深呼吸的症状。
4.神经官能症：由于精神心理因素导致的一组疾病，患者常感到呼吸困难，但进行相关检查时未发现明显异常。
5.其他：如过度通气综合征、代谢性酸中毒、中毒等，也可能出现类似症状。
如果出现气短且总想深呼吸的情况，建议及时就医，进行心电图、心脏超声、胸片、肺功能等检查，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张和焦虑情绪。