这种情况可能由以下原因引起：
1.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，会影响肺部的气体交换，导致氧气供应不足，从而引起气短胸闷。
2.心脏疾病：如冠心病、心肌病、心律失常等，会影响心脏的泵血功能，导致血液循环不畅，肺部淤血，从而引起气短胸闷。
3.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，导致全身组织器官缺氧，也会出现这种情况。
4.神经官能症：因精神心理问题引发的神经功能紊乱，可能导致心血管、呼吸等系统功能失调，从而出现此类症状。
5.其他：如低血糖、酸中毒、癔症等，也可能出现类似情况。
如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行心电图、心脏超声、肺功能等检查，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张和焦虑情绪。