监测排卵的最佳时间因人而异，一般来说，以下几个时间段比较适合：
1.月经周期规律的女性：
月经周期为28天左右的女性，可在月经第10天左右开始监测。此时卵泡开始发育，通过超声检查可以跟踪卵泡的生长情况。
月经周期不规律的女性，需要通过其他方法来确定监测时间，如基础体温测定、排卵试纸检测等。
2.试管婴儿治疗的女性：
在试管婴儿治疗中，医生通常会根据患者的具体情况制定个体化的监测方案。可能会在月经第2-3天开始进行基础性激素检查，然后根据卵泡的生长情况安排超声监测的时间。
3.其他情况：
有生育问题或正在接受不孕症治疗的女性，医生可能会根据具体情况调整监测时间。
一些特殊情况下，如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等，可能需要在不同的时间进行监测。
需要注意的是，监测排卵需要在专业医生的指导下进行。医生会根据个人情况制定合适的监测方案，并根据监测结果调整治疗方案。此外，在监测排卵期间，应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、避免过度劳累等，有助于提高受孕机会。如果对监测排卵有任何疑问，应及时与医生沟通。