间歇耳鸣可能与以下原因有关：
1.耳部疾病：如外耳道炎、耵聍栓塞、中耳炎等，可导致耳鸣。此外，内耳的梅尼埃病、突发性聋、噪声性聋等也可能引起间歇耳鸣。
2.神经系统问题：听神经瘤、脑血管疾病等可影响耳部神经功能，导致耳鸣。
3.药物副作用：某些药物，如某些抗生素、抗抑郁药等，可能会引起耳鸣。
4.其他因素：过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、内分泌失调等也可能导致间歇耳鸣。
针对间歇耳鸣，可以尝试以下方法缓解：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，减少吸烟和饮酒，避免长时间暴露在噪声环境中。
2.心理调节：放松心情，避免紧张和焦虑情绪，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力。
3.饮食调整：适当增加富含维生素B1、B12的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类等。
4.耳部保健：按摩耳部，促进耳部血液循环。
5.就医治疗：如果耳鸣严重影响生活质量，或伴有听力下降、头晕等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行相关检查，如听力测试、耳部影像学检查等，并给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果耳鸣持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，对于老年人或患有基础疾病的人群，间歇耳鸣可能是某些严重疾病的先兆，应特别关注并及时就医。