关键点：判断是否得抑郁症需综合分析自觉症状、病史、心理测试。自觉症状包括情绪低落等多种表现且持续2周以上；病史若有负性事件经历同时有相关症状要高度怀疑；怀疑后应尽早到医院由心理医生帮助进行心理测试以明确诊断。
一、自觉症状
1.会毫无缘由地出现情绪低落、郁郁寡欢的情况，对周围事物缺乏兴趣，不愿与外界接触。
2.可能产生强烈的自卑感和自罪感，甚至偶尔会出现自杀、自残的念头。
3.睡眠质量会有明显下降，如入睡困难、失眠以及早醒等现象。若这些症状持续存在达到2周及以上，就需要考虑可能患上抑郁症。
二、病史
如果在出现上述自觉症状之前经历过一些负性事件，比如丧偶、离异、失恋、下岗，或者遭遇地震、车祸等意外情况，并且同时出现了前面所提到的症状，那么就应该高度怀疑是否患上抑郁症。
三、心理测试
当怀疑自己患上抑郁症后，要尽快前往医院就医，在心理医生的协助下进行心理测试。通过结合心理测试的结果进行深入分析，便能够明确诊断是否存在抑郁症。
总结概况提示：通过对自觉症状、病史、心理测试这三方面的详细阐述，明确了判断抑郁症的要点和方法。对于有相关疑虑的人，应按照这些要点进行自我评估和及时就医诊断，以便准确了解自身情况。