经常手淫的处理方式包括戒掉不良习惯、进行饮食调理、转移注意力以及必要时进行药物治疗。
一、戒掉不良习惯：
经常手淫可能会给身体带来不良影响，所以要尽量避免看黄色书籍和色情电影等，坚决戒掉手淫这一不良习惯。
二、饮食调理：
1.若因经常手淫出现肾虚情况，可以食用核桃、腰果、山药、枸杞等食物。
2.手淫也可能导致蛋白质和营养物质流失，此时可多吃肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜水果等，以补充营养物质。
三、转移注意力：
1.找到自己的兴趣爱好，积极参加有意义的社会活动，提升愉悦感，从而体验快乐，实现注意力的转移。
2.可以将日常生活进行阶段划分，这样能较为有效地减少手淫的次数。
四、药物治疗：
若频繁手淫引发肾虚，可在医生指导下使用如六味地黄丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗。
总之，要认识到经常手淫的危害，通过多种方式来改善这一情况，以维护身体健康。