宝宝老是感冒的原因包括免疫力低下、病毒感染、护理不当等。以下是具体的改善方式：
一、免疫力低下：
免疫力是人体自身对抗外界异物的重要防御机制。如果宝宝免疫力不足，就容易频繁感冒。家长可以采取以下措施：
1.饮食方面，让宝宝多食用富含锌的食物，如核桃、蛋黄、生蚝、海产品等，有助于提高免疫力。
2.药物方面，可遵医嘱给宝宝使用维生素C颗粒、叶酸片、复合维生素B片等药物来增强免疫力。
二、病毒感染：
病毒感染是引发感冒的常见因素之一。若宝宝经常接触带有病毒的物品或人群，就可能导致老是感冒。对此，家长应：
1.保持宝宝自身清洁卫生，经常换洗并消毒宝宝接触的物品。
2.维持室内环境干净舒适。
3.适当锻炼宝宝，增强其抗病毒能力。
三、护理不当：
宝宝感冒后，若后续护理不佳，可能会造成感冒反复发作，呈现老是感冒的状态。家长可通过以下方式改善：
1.进行按摩或让宝宝洗温热水澡，促进其体内血液循环。
2.保持生活环境清洁，注意通风和除湿。
总之，当宝宝老是感冒时，家长要仔细分析原因，从日常护理、饮食调节、适当锻炼以及合理用药等多方面着手，来提高宝宝的免疫力，减少感冒的发生。同时，要注意宝宝的个人卫生和生活环境，避免病毒感染。如果宝宝的感冒情况持续不好或出现其他异常症状，应及时就医。